Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen

Das Ziel der Selbstbehauptungskurse ist es, Mädchen (ab 6 Jahren) und Frauen darin zu stärken, ihre Gefühle und Bedürfnisse wahr- und ernst zu nehmen. Mit verschiedenen Übungen und Techniken wird ein klares Auftreten, das Formulieren von Anliegen und das Durchsetzen und Wahren von Grenzen trainiert. Selbstverteidigung als körperliche Selbstbehauptung kann je nach Bedarf in den Kursen eingebaut werden. Der zeitliche Umfang der Angebote richtet sich nach den Wünschen der Auftraggebenden. Dies können Schulen, Heime, Institutionen der Jugendarbeit, Kliniken, Betriebe, Gemeinden, Ausbildungsstätten, Privatpersonen etc. sein.